2024.09.01
100%雨を降らせる民族の話
世界には様々な民族が存在しています。 そのなかで、 100%雨を降らせることができる 雨乞い民族がいるそうです。 この民族が雨乞いをすると 100％、必ず雨が降るそうです。 いっ
コラム
2024.08.17
海に入るときに気を付けること
最近、雨が続きジメジメと気温の低い日が続いています。 そんな続く雨が止むと迎えるのは、夏ですね。 夏と言えば・・・・海 ギラギラと照らす太陽、セミの声 そんな今年の夏には海水浴に行く方も多いと
2024.07.20
努力の証明
「物事を継続できない。」 「ついついすぐに飽きてしまう。」 「頑張りたいけど頑張れない。」 こうした悩みを抱えている社会人や学生は 意外と多いのではないでしょうか？ 仕事面においても 新しく実
2024.06.21
自分の勝ちパターンを探れ
聞き上手がいいのか、それとも話し上手がいいのか。 営業マンは考えるところですね。 本やマニュアルを見ても、 様々な手法が紹介されていますから どれが正しいのかわからなくなる人も多いでしょう。
2024.05.10
良い仕事は良い姿勢から
仕事ができる人は、姿勢が良いです。 新人研修で必ずと言っていいほど 姿勢については指導されますから、 当たり前だと感じるかもしれません。 しかし、正しい姿勢というのは マナーだけではなく様々な
2024.04.20
程よい運動が疲労の回復を促す
前回、前々回と体力回復に必要な食事・睡眠のことを記載いたしました。 今回は、体力の回復に重要となる運動について記載したいと思います。 疲労の状態で運動をしても効果ないのでは？ と思う方もいると思います。 &
2024.04.01
気温上昇により脱水症の危険性が増す
最近暖かくなってきました。 今後どんどん気温も上がり 梅雨を抜ければ夏に突入します。 今回は、夏によく聞く脱水症状について記載したいと思います。 脱水症状とはなんなのか そもそも脱水症状はなんなのかというと
2024.03.25
モノと技術は使いよう
現代人は『退屈』が苦手です。 少々恐怖を感じるほど苦手です。 電車が来るまでの5分間。 携帯電話が普及するまでは その場で立ち尽くすか 本や新聞を読むなどしか 暇をつぶせませんでした。 &nb
2024.03.10
睡眠の質が体力の回復に重要となる
最近、疲れやすかったり、体力がなくなってきたなぁ と感じる方はいませんか？ 今回は体力の回復に必要と言われる、睡眠・食事・運動のなかから睡眠について記載したいと思います。 体力回復には上質な睡眠が効果的 &
2024.03.02
疲労の種類と必要な栄養
前回、体力の回復に必要と言われる、睡眠について記載しました。 今回は、体力の回復に必要になる食事について記載したいと思います。 疲労の種類 ・肉体的な疲労 過労やストレス・食生活
